تبلیغات
شفق قطبی - مطالب دی 1396
 
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : پگاه پرواز
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شفق قطبی





جدیدترین مدلهای میکاپ و شینیون عروس اروپایی ۲۰۱۷

10949

برای آرایش و میکاپ عروس دنبال بهترین مدل ها هستید؟با ما همراه باشید چون ما بهترین ها را در این مطلب به نمایش گذاشته ایم.

آرایش عروس

مدل آرایش عروس

مدل مو و میکاپ عروس

مدل مو و میکاپ عروس

آرایش عروس

مدل آرایش خلیجی عروس

گریم عروس

جدیدترین مدل موهای عروس

مدل موی عروس

آرایش و مدل موی عروس جدید

عروس اروپایی

مدل عروس اروپایی

آرایش عروس

جدیدترین آرایش عروس ۲۰۱۷

میکاپ عروس

عکس آرایش چشم عروس ایرانی

شینیون عروس

آرایش عروس با موهای باز

آرایش عروس

رنگ موهای عروس و مدل آرایش عروس ۲۰۱۷

عروس اروپایی

مدل های زیبا و جدید آرایش عروس ۲۰۱۶

آرایش عروس

جدیدترین مدل آرایش و گریم چشم ۲۰۱۶

مدل آرایش عروس

مدل شینیون عروس

مدل عروس 2017

مدل آرایش ۲۰۱۷

مدل عروس اروپایی

مدل عروس الهام عرب

آرایش عروس

مدل عروس در اینستاگرام

مدل عروس اروپایی

مدل عروس اروپایی

مدل عروس

مدل عروس با موهای مشکی

عروس مو بلوند

آرایش عروس با موهای بلوند

میکاپ و شینیون عروس

جدیدترین مدلهای میکاپ و شینیون عروس

مدل عروس اروپایی

مدل عروس اروپایی

آرایش عروس ساده

آرایش عروس ساده

گریم و شینیون عروس

گریم و شینیون عروس ۲۰۱۷

مدل آرایش عروس

مدل آرایش و موی عروس

عروس ساده


http://www.shebreh.com/%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D8...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 7 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()


ایسنا نوشت: اگرچه سکوت همیشه با ارزش تصور شده است، اما اتاقی در آمریکا وجود دارد که به دلیل سکوت بسیار بالای آن تنها برای زمان کوتاهی قابل تحمل است.

ایسنا نوشت: اگرچه سکوت همیشه با ارزش تصور شده است، اما اتاقی در آمریکا وجود دارد که به دلیل سکوت بسیار بالای آن تنها برای زمان کوتاهی قابل تحمل است. بر اساس این گزارش، طولانی‌ترین زمانی که انسان می‌تواند در «اتاق بدون پژواک» کتابخانه اورفیلد در جنوب مینیاپولیس دوام بیاورد، تنها ۴۵ دقیقه است. این اتاق تا ۹۹/۹۹ درصد جاذب صدا بوده و رکورد گینس را برای ساکت‌ترین مکان جهان در اختیار دارد؛ اما اقامت طولانی در آن در برخی موارد فرد را دچار اوهام می‌کند. این اتاق خاصیت فوق سکوت خود را از طریق مثلث‌های صوتی پشم شیشه، دیوارهای دو طرفه عایق‌دار فلزی و سیمان به دست آورده است.

به گفته سازندگان، در زمان حضور در این اتاق بدون پژواک، به قدری سکوت وجود دارد که گوش‌ها با آن سازگار شده و می‌توانند صداهایی مانند ضربان قلب و حتی شش‌ها و معده را بشنوند. جهت‌یابی در این اتاق تاریک ناممکن بوده، از این رو باید در آن روی یک صندلی نشست.

این اتاق توسط شرکت‌های بسیاری در آمریکا مانند ناسا کاربرد داشته که از آن برای آزمایش فضانوردان استفاده می‌کنند. در این آزمایش‌ها فرد درون محفظه‌ای پر از آب معلق مانده تا مدت زمان سلامت ذهنی آنها قبل از دچار توهم و خیال شدن سنجیده شود. همچنین سازندگان محصولات برای سنجش صدای محصولات خود و تعیین کیفیت صوتی از این اتاق بهره می‌برند.

برای مثال شرکت موتورسازی هارلی دیویدسون از این اتاق برای کم صدا کردن موتورهای خود استفاده می‌کند.

http://donya-e-eqtesad.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 7 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()

‍‍‍ پ پ ‍‍‍

ساکت ترین اتاق جهان (+عکس)

ساکت‌ترین اتاق جهان را ببینید که در آن، صدای جریان خون شنیده می‌شود.

برخی افراد دوست دارند در جایی از جهان زندگی کنند که کمترین سر و صدا را دارد و در آرامش بتوانند با تمرکز کارهای مورد علاقه خود را انجام دهند و شاید فکر کنید بتوان در ساکت‌ترین اتاق جهان این کار را انجام داد.

ساکت ترین اتاق جهان با درجه صداى منفى ۹ دسیبل، به قدری بى صداست که در آن صدای جریان خون شنیده می‌شود. این سکوت می‌تواند توهم زا باشد و طولانی ترین زمانی که کسی در آن دوام آورده ٤۵ دقیقه است.

ساکت ترین اتاق جهان (+عکس)ساکت ترین اتاق جهان (+عکس)


http://www.asriran.com/fa/news/555444/%D8%B3%D8%A7...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 7 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()

سلام دوستان عزیز ..... وقتتون بخیر... امیدوارم حال دلتوووووون خووووووب باشه.....

الان میخوام سه تا رمان ترسناک برای کسایی که عاشق رمان ترسناک هستند معرفی

کنم خودم بالای سه بار خوندمش .... حیفم اومد معرفیش نکنم.... این رمان جلد اولش به

نام پسران بد هستش.... یعنی اول رمان پسران بد رو میخونید و بعد..... هیجکسان 1 و

هیجکسان ۲ و ... هیجکسان ۳ رو بعدش میخونید....چون ادامه رمان پسران بد هستش

به قلم sober ...... حتما از نت دانلود کنید.......

من خودم خیلی خوشم از این رمان میاد.... امیدوارم شما هم از خوندنش لذت ببرید...

و در اخر اینکه.... خیلی سپاس بابت حضور گرم و پرمهرتون تو وبلاکم

و خیلی مچکرم بابت کامنت های زیبا و پر انرژیتون❤❤❤❤❤ امیدوارم در پناه حق

سالم و سلامت و موفق و پیروز باشین❤❤❤❤❤






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 6 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()

عکس سگ پشمالو

سگ ها زیرگونه اهلی گرگ ها هستند و نخستین جانورانی هستند که به دست انسان اهلی شد. امروزه سگ ها دارای صد ها نژاد متفاوت هستند که بیشتر این نژاد ها به وسیله اصلاح نژادی توسط انسان ایجاد شده است. سگ ها خیلی زود بالغ می شوند و بستگی به نژاد شون طول عمر های متفاوتی دارند برای مثال طول عمر بعضی از آن ها ۱۲ و ۱۳ سال و طول عمر گونه ای دیگر از آن ها ۱۸ تا ۲۰ سال است.

در قرن ۲۱ در سر تا سر جهان بعضی از نژاد های سگ ها به آپارتمان های مردم راه یافتند و داخل خانه های مردم زندگی می کنند. امروز در بخش عکس حیوانات پارلین, عکس زیباترین سگ های پشمالو وپاکوتاه خانگی و آپارتمانی را آماده کرده ایم که در ادامه عکس این سگ ها را مشاهده می کنید.

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس پروانه های زیبا

عکس سگ پشمالو

تصاویر سگ های پشمالو زیبا و خوشگل

عکس سگ پشمالو

عکس سگ های بامزه و خوشگل

عکس سگ پشمالو سفید

مجموعه عکس زیباترین عکس سگ های خانگی پشمالو و خوشگل

عکس سگ پشمالو

عکس سگ خانگی در ایران

عکس سگ پشمالو

گالری تصاویر سگ های خانگی در مهمونی

عکس سگ پشمالو

عکس سگ های بامزه

عکس سگ پشمالو

عکس سگ های پشمالو بامزه اخم کرده

عکس سگ پشمالو

تصاویر و عکس سگ های پا کوتاه پشمالو

عکس سگ پشمالو

عکس سگ های عروسکی زیبا

عکس سگ پشمالو

گالری عکس سگ پشمالو

عکس سگ پشمالو

تصاویر سگ های خانگی و آپارتمانی زیبا و خوشگل

عکس سگ پشمالو

عکس سگ های پشمالو سفید زیبا و خوشگل

عکس سگ پشمالو

عکس سگ های پاکوتاه سفید پشمالو

عکس سگ پشمالو

عکس سگ های زیبا در روز کریسمس

عکس سگ پشمالو

عکس سگ پاکوتاه خوشگل

عکس سگ پشمالو

تصاویر زیبا از سگ های خانگی

عکس سگ پشمالو


http://parlyn.net/dog-photo.html





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 6 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس پروانه های بسیار زیبا و فانتزی برای پروفایل

در این پست عکس و تصاویر انواع پروانه های فانتزی فوق العاده زیبا را در بخش عکس های حیواناتآماده کرده ایم که شما میتوانید برای عکس پروفایل خود از این عکس ها و تصاویر استفاده کنید همچنین توضیحاتی درباره پروانه ها آماده کرده ایم که در ادامه مطلب مشاهده میکنید

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

توضیحاتی درباره پروانه ها

پروانه ها حشره های بسیار زیبا و خارق العاده ای هستند که گاهی آدم دلش میخواهد ساعت ها بشیند و حرکات پروانه ها را ببینید. این حشره ها از راسته پولک بانان هستند. پروانه به دلیل داشتن بال های رنگارنگ در طرح های متنوع و زیبا باعث شده در کل جهان تماشای پروانه ها یکی از سرگرمی های محبوب و دوست داشتنی در برخی از کشورها به شمار برود.

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

تولد و زندگی پروانه ها

طول زندگی پروانه ها به ۴ مرحله متفاوت تقسیم می شود مرحله اول تخم گذاری است که پروانه بالغ تخم گذاری می کند در مرحله دوم تخم گذاشته شده تبدیل به لارو یا کرم می شود توضیح بیشتر اینکه لارو یا همون کرمینه مقدار زیادی برگ تغذیه می کند تا برای مرحله بعد آماده شود

در مرحله سوم شفیره نام دارد که در این مرحله کرم تاری به دور خود می بافد و مدتی در پیله خود بدون غذا خوردن زندگی می کند و در مرحله چهارم که مرحله آخر است جانور بالغ که پروانه است از پیله خود بیرون می آید.

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

انواع پروانه ها

۴ نوع پروانه داریم که عبارتند از : پروانه بلوطی – پروانه شطرنجی دم چلچله ای – پروانه فینیقیه ای – پروانه کوچک پستچی

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس های پروانه بسیار زیبا برای پروفایل تلگرام و اینستاگرام

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

تصاویر پروانه با بال های آبی زیبا

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس انواع پروانه های زیبا برای عکس پروفایل

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس پروانه روی دست

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

پروانه های زیبا و خوشگل برای پروفایل

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس جدید از پروانه ها با بال های رنگارنگ زیبا

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس پروانه فانتزی

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس پروانه روی دست

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس پروانه و گل های زیبا در بخش عکس و تصاویر حیوانات

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

زیباترین پروانه های فانتزی برای پروفایل تلگرام و اینستاگرام

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

گالری تصاویر و عکس های پروانه

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس پروانه های فانتزی زیبا روی گل

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس پروانه های زیبا در بخش گالری عکس های جیوانات پارلین

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

گالری زیباترین پروانه های زیبا برای پروفایل در بخش عکس حیوانات پارلین

همچنین ببینید : عکس گربه - عکس خرگوش

عکس پروانه | تصاویر انواع پروانه های فانتزی زیبا برای پروفایل

عکس پروانه | تصاویر

http://parlyn.net/photo-butterfly.html





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 6 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()


تزیین کباب کَباب کوبیده یکی از انواع کباب و از غذاهای ایرانی است. کباب کوبیده انواع گوناگونی دارد: این کباب را می‌توان با گوشت‌های مختلف مانند: گوشت گوسفند، گاو و مرغ درست کرد.محبوبترین کباب کوبیده, کباب کوبیده تهیه شده با گوشت گوسفند با مقداری چربی است که طعم پیاز موجود در آن مناسب باشد. ادویه […]

تزیین کباب

کَباب کوبیده یکی از انواع کباب و از غذاهای ایرانی است.

کباب کوبیده انواع گوناگونی دارد: این کباب را می‌توان با گوشت‌های مختلف مانند: گوشت گوسفند، گاو و مرغ درست کرد.
محبوبترین کباب کوبیده, کباب کوبیده تهیه شده با گوشت گوسفند با مقداری چربی است که طعم پیاز موجود در
آن مناسب باشد.

ادویه مناسب هنگام استفاده از این کباب سماق است که طعم ترش مزه‌ای به آن می‌دهد.
این کباب به دو صورت همراه با نان و یا همراه با برنج سرو می‌شود.

معمولاً از نان سنگک برای سرو آن استفاده می‌شود.
در کنار این غذا معمولاً از پیاز خام و ریحان استفاده می‌شود.

هر ۱۰۰ گرم از این غذا دارای ۲۵۰ کیلو کالری انرژی است.

این طور که میرزا محمدرضا معتمدالکتاب نویسنده کتاب تاریخ قاجار نوشته، پای کباب را ناصرالدین شاه به ایران باز کرد.
می گویند به دستور شخصی ناصرالدین شاه که اصلیتی قفقازی داشته و نوعی غذای قفقازی به ایران وارد شده است
که بعدها آشپزهای درباری شیوه پخت آن را کمی تغییر داده اند و کباب امروزی به عنوان یک غذای
کاملا ایرانی ماندگار شده است.

 تزیین کباب کوبیده

تزیین کباب کوبیده

تزیین کباب کوبیده

تزیین کباب تابه ای

تزیین کباب کوبیده

تزیین کباب وجوجه

تزیین

تزیین کباب کوبیده در دیس

تزیین کباب کوبیده

تزیین کباب ها

تزیین کباب کوبیده با نان

تزیین کباب کوبیده

عکس تزیین کباب

تزیین کباب برگ

 تزیین کباب کوبیده

تزیین کباب

تزیین کباب کوبیده

http://persianv.com/khaneh/%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%8...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 5 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()

سلام دوستان عزیز و مهربان .... وقتتون بخیر .... ممنون و سپاس فراوان بابت لطف

محبتتان.... دوستان تا چند روزی نمیتونم بیام و اپ کنم چون دارم از مادرم پرستاری

میکنم به محض اینکه تونستم میام و اپ جدید میکنم..... ممنون از تک تک شما عزیزان و

مچکرم از کامنت های پر انرژیتان❤❤❤ بی نهایت سپاسگذارم..... دوستان مراقب خودتون باشین ..... یا علی.....

فعلا.....






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 3 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()

با سلام و درود خدمت شما دوستان عزیز ❤❤❤ امیدوارم حالتون خوب باشه❤❤❤

براتون کلی مطالب گذاشتم❤❤❤ امیدوارم به پسندید ❤❤❤ از تک تک شما عزیزان

سپاسگذارم بابت لطف و محبت فراوانتان و کامنت های پر انرژیتان ❤❤❤❤ واقعا به

بنده لطف دارین..... هر کامنتی که بزارید برام..... جبران میشه❤❤❤❤ لطفا نظر.....

پیشنهاد و...... انتقاد یادتون نررررررره❤❤❤ مچکرم........ یا علی.......





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 2 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()



عکس عروسک , عکس دخترونه فانتزی , عکس دخترانه عروسکی

عکس های دخترونه عروسکی, girl doll, گالری عکس دخترونه , گالری دخترونه , عکس های دخترونه عروسکی

عکس عروسک , عکس دخترونه فانتزی , عکس دخترانه عروسکی

تصاویر عروسکی خوشگل , عروسک های خوشگل دخترونه

عکس عروسک , عکس دخترانه فانتزی , عکس دخترانه عروسکی

عکس های دخترونه کارتونی , عکس های دخترونه فانتزی

عکس عروسک , عکس دخترانه فانتزی , عکس دخترانه عروسکی

عکس های دخترونه عروسکی, girl doll

عکس های دخترونه عروسکی, girl doll

عکس های فانتزی عاشقانه , عکس های اسباب بازی دخترونه

عکس های دخترونه عروسکی, girl doll

عکس های فانتزی عروسک دخترونه , عکس های عروسک باربـی

گالری عکس دخترونه , گالری دخترونه

گالری عکس دخترونه , گالری دخترونه

عکس های عروسک ناز , عکس های عروسکی

گالری رویای خیس , عکس های دخترونه عروسکی

گالری رویای خیس , عکس های دخترونه عروسکی

عکس های دخترونه جدید , عکس های دخترونه خوشگل

تصاویر عروسکی خوشگل , عروسک های خوشگل دخترونه

تصاویر عروسکی خوشگل , عروسک های خوشگل دخترونه

عکس های عروسکی , Photos of girl doll fantasy romance

عکس های دخترونه کارتونی , عکس های دخترونه فانتزی

عکس های دخترونه کارتونی , عکس های دخترونه فانتزی

عکس های جدید عروسک دخترونه باربـی , دختر خوشگل

عکس های دخترونه فانتزی , عکس های فانتزی عاشقانه

عکس های دخترونه فانتزی , عکس های فانتزی عاشقانه

عکس های دخترونه عروسکی فانتزی girl doll

عکس های اسباب بازی دخترونه , عکس های فانتزی عروسک دخترونه

عکس های اسباب بازی دخترونه , عکس های فانتزی عروسک دخترونه

عکس های عروسک باربـی , عکس های عروسک ناز

عکس های عروسک باربـی , عکس های عروسک ناز

عکس های عروسکی , عکس های دخترونه جدید

عکس های عروسکی , عکس های دخترونه جدید

عکس های دخترونه جدید , عکس های دخترونه خوشگل

عکس دخترونه فانتزی

عکس های دخترونه جدید , عکس های دخترونه خوشگل

عکس های عروسکی , Photos of girl doll fantasy romance

عکس عروسک , عکس دخترونه فانتزی , عکس دخترانه عروسکی

عکس های عروسکی , Photos of girl doll fantasy romance

عکس های دخترونه عروسکی فانتزی girl doll

عکس عروسک , عکس دخترونه فانتزی , عکس دخترانه عروسکی

عکس های دخترونه عروسکی فانتزی girl doll

عکس های دخترونه عروسکی فانتزی girl doll


http://www.abartazeha.com/news/62078/%D8%B9%DA%A9%...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 2 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()



1866

به پرندگان بگو
شاخه هایت را فراموش نکنند،
پاییز
آخرین حرف درخت نیست…
@axmax98

1867

موفقیت
چیزی فراتر از چند قانون ساده
نیست هر روز تلاش کنید و قدمی
بردارید هر چند کوچک باشند
@axmax98

1868

دنیا تكرار نمی شود..!
از لحظه لحظه هایتان
نهایت استفاده را ببرید
و خوبیها را پخش کنید.
@axmax98

1869

در کف توست رشته ی دگرگونی
@axmax98

1871

هر طوفانی در زندگیتان
یک رنگین کمان به دنبال دارد !
@axmax98

1873

هر اتفاقی
هرناراحتی
هر دلشکستگی ای رو
به اون بالایی بسپارید…
خدا دردی میده درمونشم میده…
@axmax98

1875

بـاورهایت را ورق بزن !

همیشه چیزى
براى “تغـــییر” هست
@axmax98

1876

نه مرگ این قدر تلخ است
و نه زندگی این قدر شیــرین،
که انسان برای این دو، “شرفـــ”ش را بدهد
@axmax98

1877

خواهر که داشته باشی
قلبت به خانه ای می ماند
که همیشه ی خدا
چراغ یک اتاقش روشن است
@axmax98

1879

باید با باور قوی به خودت بگی‌ :
اصلا مهم نیست
چقدر سخته یا چقدر سخت بدست میاد !
میرم حتما بدستش میارم

شک نکن برنده تویی !
تو میتونی
@axmax98

1880

تو می‌توانی
تمامِ آن چیزها باشی
که رویایی در دلت بود
اگر عزم آن کنی که بکوشی
اگر خود را بیشتر باور کنی
تو انسانی شگفتی
شگفتی بیافرین
@axmax98

1882

ز غوغای جهان فارغ
@axmax98

1883

برای دردهایم نشانه میگذارم،

تا بدانم کجا دست خدا را
رها کردم..!
@axmax98

1887

هیچکس از آخرین خداحافظی
باخبر نیست
باهم مهربان باشیم….
@axmax98

1891

‏ترجیح میدهم
از خوشبختی دیگران
احساس بدبختی کنم

تا از بدبختی دیگران
احساس خوشبختی!
@axmax98

1893

خــوب گـــوش کردن را یـــاد بگیریم…
گــــاه فُرصــــت ها. . .

بســـیار آهستـــــه در میزننــــد !
@axmax98

1894

کوچکترین امید دادن به کسی
شاید بزرگترین معجزه ها را ایجاد کند
پس مهربانی را دریغ نکنیم.
@axmax98

1907

اوقات خوش آن بود که با دوست به سر رفت

باقی همه بی حاصلی و بی خبری بود.
@axmax98

1910

کودکان،
باغچه هایی از امیدند که از شکوفه های انار لبریز است.
@axmax98

1912

کی به انداختنِ سنگِ پیاپی در آب

ماه را می‌شود از حافظه‌ی آب گرفت؟
@axmax98

1914

کائنات بر اساس فراوانی استوار است
که خارج از کنترل توست.
پس با ذهنت نعمت‌ها را به سمت خودت بیاور
@axmax98

1915

برای داشتن چیزی که تا به حال نداشتی
باید کسی باشی که تا به حال نبودی….
@axmax98

1916

امروز درجوان‌ترین سن‌خودت هستی‌که
ازاین‌جا به بعد خواهی داشت!
بی‌وقفه لذت ببر ولبخند بزن
@axmax98

1919

بیا بریم اونجا که شباش
وای فای نداره تو فضاش…
@axmax98

1926حال
همین دم است
که گذشت
@axmax98

1928

خــوشبختی یعنی:

توانایی سپاسگزاری
و لـــــذت بردن از

آنچـــه که هستید
وآنچــــه که دارید
@axmax98

1931

اثرِ انگشتِ خداوند
بر همه چیز هست
@axmax98

1936

عقل در انسان
حکم پیغمبر درون را دارد
و مثل یک میزان و ترازو
عمل می کند. !!!
@axmax98

1938‏هر آدمی در طول زندگی
بار ها خــُرد میشه…
‏برنده اونیه که تیکه هاشو
برداره و از نو شروع کنه…
@axmax98

1939چیزی بنام مسیر خوشبختی وجود نداره
از مسیر لذت نبری باختی!
@axmax98

1940

سواد از طریق خواندن بدست نمی آید
بلکه بر اثر ‏اندیشیدن
به آنچه مطالعه کرده ایم
حاصل میشود.
@axmax98

1941

حس خوب پدر بودن…
@axmax98

1946متحول شدن
زندگی شما فقط
درگرو یک نفر است ،

خـــــــودتـــــان
@axmax98

1947

الهی

تنها نور وجود توست
که دلم را آرام نگاه می دارد
بر من بتاب
@axmax98


http://axmax98.ir/tag/%D8%B9%DA%A9%D8%B3-%D9%86%D9...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 1 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()

مجموعه : رازهای موفقیت ،زندگی بهتر

روش های ذهن خوانی را یاد بگیریم

روش های ذهن خوانی را یاد بگیریم

ذهن خوانی در افراد را چگونه انجام دهیم؟برای این کار روش هایی وجود دارد که بسیار هم ساده است و به کمک ما می آید. برای خواندن ذهن افراد از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم چه تکنیک هایی می تواند در این زمینه کاربرد داشته باشد روانکاوی تفکرات افراد مختلف از چه راههایی امکانپذیر خواهد بود مهارت های خاص در این زمینه چگونه اند.

حتما بارها برای شما نیز پیش آمده است که افراد نتوانسته اند ذهنتان را بخوانند و به همین خاطر از شما خواسته اند حرفتان را تکرار کنید. افرادی که چنین درخواستی را دارند در این مورد آگاهی ندارند که می‌توانند ذهن شما را بخوانند. آنها اینکار را به یک روش ثابت و همانند گذشته انجام می‌دهند.

واقعیت این است که بیشتر افراد می‌توانند خواندن ذهن افراد را با آموزش‌های مخصوص، زمان، تمرکز و مجموعه‌ای از مهارت‌های خاص یاد بگیرند. خواندن ذهن کاری نیست که تنها از عهده روانشناسان بر بیاید. اگرچه این افراد تخصص لازم برای انجام اینکار را دارند اما سایر افراد نیز می‌توانند این موضوع را به خوبی یاد بگیرند.

قبل از اینکه به شما نشان دهیم چگونه می‌توان ذهن افراد را خواند، باید بدانید که اطلاعات پس زمینه برای خواندن ذهن افراد بسیار مهم است. زمانی که دانش و علم روانشناسی موجود در این فرایند را درک کردید، متوجه خواهید شد که دستیابی به آن برای هر فردی که مصمم به یادگیری روش‌های جدید است بسیار ساده خواهد بود.

همچنین ترفندها و نکاتی برای خواندن ذهن افراد وجود دارد که می‌توان از آن‌ها نیز استفاده کرد. این ترفندها زمانی مفیدتر خواهد بود که حقیقت پشت خواندن ذهن را بدانید.

افراد می‌توانند به طور طبیعی ذهن افراد را بخوانند:
حتما از خودتان می‌پرسید چرا افراد می‌توانند خواندن ذهن افراد را یاد بگیرند؟ پاسخ به این سوال بسیار ساده است. معمولا هر فردی توانایی انجام اینکار را دارد. اگرچه اغلب فرضیات ما در این مورد اشتباه است اما این بدین معنا نیست که فرآیند خواندن ذهن با شکست مواجه می‌شود.

ما می‌توانیم افکار و احساسات افرادی که با آن‌ها تعامل داریم را به تصویر بکشیم. ما بیشتر اوقات واکنش‌های خود را بر روی چیزی که فکر می‌کنیم آن‌ها انجام خواهند داد متمرکز می‌کنیم به جای اینکه بر روی چیزهایی که به ما می‌گویند تمرکز داشته باشیم. ما اغلب به حالات صورت و زبان بدن این افراد نگاه می‌کنیم

و به درستی حدس می‌زنیم که افسرده هستند، بیمارند، خوشحال هستند یا ناراحت و خشمگین اند. حالا فکر کنید یک نفر بازیگر خوبی باشد و بتواند احساسات خود را پنهان کند. در این شرایط که سرنخ‌های بصری و احساسی در صورت فرد وجود ندارد چگونه می‌توان ذهن فرد را خواند؟

مهارت‌های مورد نیاز:
واقعیت این است که برای خواندن ذهن افراد نیاز به داشتن مهارت‌های زیادی نیست. تنها چیزی که نیاز دارید انگیزه ای برای یادگیری و تمایل و اشتیاق برای درک شرایط افراد است.واضح است که قبل از دستیابی به این مهارت، باید کمی تمرین کنید. اما لازم نیست یک گوی بلورین، کارت‌های مخصوص یا لباس‌های عجیب و غریب داشته باشید. شما باید بتوانید ذهن خود را از تمامی حواس پرتی‌های موجود خالی کنید.

برای برخی از افراد توسعه این مهارت به زمان زیادی نیاز خواهد داشت. ممکن است بخواهید در کلاس‌های یوگا شرکت کنید تا قدرت تمرکز بر روی کارهای خود را به دست آورید. اینکار نه تنها به شما کمک می‌کند بر روی ذهن و انرژی خود تمرکز داشته باشید بلکه انعطاف پذیری خوبی در اختیار شما قرار می‌دهد.

نکاتی برای افراد مبتدی:
اگر دوست دارید ذهن دیگران را بخوانید، می‌توانید برای آغاز کار ترفندها و نکاتی را دنبال کنید. این ترفندها توسط کیران بهارا روانشناس مشهور توسعه داده شده بود. مشتریان بهارا شامل مشهورترین و ثروتمندترین چهره‌های شناخته شده در حوزه سرگرمی و نمایش‌های تجاری هستند.

شما باید این نکات را در خانواده یا در میان دوستان خود تمرین کنید. ممکن است بعد از آغاز تمرین متوجه نتایج سریعی شوید اما انجام آن به زمان زیادی نیاز خواهد داشت.

۱.روح خود را باز کنید:
علاوه بر پاک کردن ذهن از تمامی افکار مزاحم و استرس‌ها، شما باید انرژی خود را به روی افراد و احتمالاتی که در اطرافتان وجود دارد باز کنید. در مورد هیچ چیزی فکر نکنید. باید در زمان حال حضور داشته باشید. ذهن و روح شما باید با انرژی دریافتی از افراد و اطراف غرق شود.

تمرینات یوگا یک روش آموزشی عالی برای انجام اینکار است. شما می‌توانید آن را در منزل و در یک اتاق آرام نیز تمرین کنید. زمانی که می‌خواهید بر روی افکار و انرژی خود تمرکز کنید مطمئن شوید که کسی در اتاق حضور ندارد.

۲.دیدن و ندیدن:
چند لحظه از زمان خود را برای دیدن فردی که در نزدیکی شما نشسته است صرف کنید. یک تصویر لحظه‌ای و ذهنی از ساختار صورت ، موها، چشم‌ها، ژست ، زبان بدن و سایر جزییات آن‌ها بگیرید.

هر چیز دیگری که در اطراف این فرد وجود دارد را مشاهده کنید:
باید یک ستون ذهنی داشته باشید که نشانه های موجود در هر شخص را با سایر چیزهایی که متعلق به او نیست جدا می‌کند. فرد را از صندلی که بر روی آن نشسته است یا دیواری که به آن لم داده است جدا کنید. تمامی این موارد باید به یک روش خاص تصویرسازی شود بنابراین می‌توانید انرژی که در اطراف شما تولید می‌شود را احساس کنید.

۳.بر روی فرد تمرکز کنید:
خوب حالا تمرکز خود را به صورت فرد اختصاص دهید. به صورت مستقیم به چشم‌های فرد به مدت ۱۵ ثانیه نگاه کنید. سعی کنید به صورت طولانی مدت به چشم طرف مقابل زل نزنید. در غیر اینصورت انرژی دریافتی از فرد مختل می‌شود و فرد مقابل احساس راحتی نخواهد داشت. بعد از گذشت ۱۵ ثانیه، به طرف دیگری نگاه کنید.یک تصویر ذهنی از چهره و چشم‌های فرد بسازید.

انرژی این فرد چگونه است؟ حالا ساکت بنشینید و اجازه دهید افکار و احساسات فرد مقابل تمامی ذهن و روح شما را پر کند. حالا به درستی می‌توانید فرایند خواندن ذهن را آغاز کنید.

۴.مکالمه و گفتگویی را آغاز کنید:
در این مرحله می‌توانید افکار و احساسات یک فرد را کشف کنید. شما می‌توانید موضوع دلخواه خود برای مکالمه را انتخاب نمایید. از آن‌ها در مورد کار یا زندگی شان سوال کنید. افکاری که به ذهن شما خطور می‌کند ممکن است دقیقا همان افکاری باشد که به ذهن فرد دیگر می‌آید. می‌توانید بلافاصله چیزی که فکر می‌کنید

طرف مقابل در حال فکر کردن به آن است را بیان کنید. اگر حافظه خوبی داشته باشید، می‌توانید این افکار را ذخیره کنید تا بعدا تمامی احساسات خود در مورد افکار فرد مورد نظر را جمع آوری نمایید. نکته کلیدی این است که هر فکری که در این نقطه به ذهنتان خطور می‌کند را محترم بشمارید و از آن استقبال کنید.

حتی اگر این افکار تیره و مزاحم هستند باز هم اجازه ورود آن‌ها را بدهید. برای انجام اینکار، شما باید ذهن خود را برای هر نوع احتمالی باز نگه دارید. ممکن است هیچ سرنخی در مورد اینکه فرد مورد نظر افسرده است از قبل نداشته باشید و این کمی آزاردهنده خواهد بود. بهتر است در مورد برخی از شرایط اطلاعاتی داشته باشید تا بتوانید به فرد مورد نظر کمک کنید.

سایر ترفندها و نکات:
ترفندهای دیگری وجود دارد که می‌توانید از آن به نفع خود استفاده کنید. زمانی که توانایی‌های خود را برای تمرکز بر روی افکار و احساسات دیگران افزایش دادید، می‌توانید از ترفندهای موجود استفاده کنید و یک تصویر روشن از چیز‌هایی که در ذهن فرد مقابل می‌گذرد به دست آورید.این ترفندها می‌تواند شانس موفقیت شما را افزایش دهد.

هوش هیجانی:
اگر فردی را که در حال صحبت با او هستید را می‌شناسید، می‌توانید از او بپرسید که آیا احساس یکسانی با شما دارند یا خیر. باید در این مسیر صبور باشید. بیشتر افراد در برچسب گذاری و مشخص کردن احساسات خود زیاد خوب نیستند. آن‌ها ممکن است زمانی که واقعا استرس و اضطراب دارند احساس عصبانیت بکنند.

زمانی که آماده رفتن به یک موضوع دیگر هستند ممکن است احساس عصبی بودن و ناراحتی داشته باشند. اگر فردی که با او صحبت می‌کنید با احساس شما موافق بود، در مورد دلیل این موضوع از او سوال کنید. در نهایت شما می‌توانید پیشنهادهای خود در مورد کارهای بعدی برای افزایش یا کاهش این احساسات را ارائه کنید.

این موضوع بیشتر شبیه خواندن روان انسان‌هاست تا خواندن ذهن اما بدون شک یکی از روش‌های کلیدی برای توسعه مهارت‌های طبیعی است.

توسعه مهارت‌های شنیداری:
آیا می‌دانید افرادی که ارتباط خوبی با دیگران دارند چه مهارتی را بیشتر از سایر مهارت‌های موجود تقویت کرده اند؟ بله درست حدس زدید. این افراد شنوندگان خوبی هستند. زمانی که فردی صحبت می‌کند، کاملا همراه او باشید. تنها به خاطر پاسخ دادن به صحبت‌های آن‌ها گوش ندهید.

اگر به درستی به حرف‌های او گوش دهید قادر خواهید بود هر چیزی که می‌گوید را پردازش کرده و درک نمایید. همچنین باید به دنبال حرف‌هایی باشید که فرد مقابل دوست ندارد به زبان بیاورد. اگر فردی نتوانسته است روز خوبی داشته باشد حتما دلیلی برای این امر وجود دارد.

گوش دادن دقیق به شما کمک می کند دلایل این امر را کشف کنید. برای موفق شدن در اینکار، بایدیاد بگیرید بیشتر از چیزی که فرد به زبان می‌اورد بشنوید. به افراد و احساسات آن‌ها گوش دهید.

احساسات طرف مقابل را نادیده نگیرید:
دلیل اینکه بیشتر افراد امروزه نمی‌توانند همدردی خوبی با یکدیگر داشته باشند این است که آن‌ها این شرایط را انتخاب می‌کنند. ما بیشتر اوقات احساسات طرف مقابل را نادیده می‌گیریم.هر چقدر این نادیده گرفتن طولانی‌تر باشد، ارتباط کم رنگ تر می‌شود. به جای فکر کردن در مورد ایمیل جدید از طرف رییس خود یا خوردن شام،

در مورد احساسات خود فکر کنید. بر اساس یافته‌های روانشناسی، هر چقدر بیشتر به احساسات خود پاسخ دهید بیشتر قادر خواهید بود به احساسات و افکار دیگران پاسخ دهید.

نتیجه گیری:
خواندن ذهن کاری است که هر کسی می‌تواند آن را انجام دهد و مربوط به افراد خاصی نیست. ممکن است در آغاز کار موفقیت چشمگیری به دست نیاورید اما با تمرین و تکرار قادر خواهید بود پیشرفت کنید. هرگز از توانایی جدید خود برای سوء استفاده کردن از افراد استفاده نکنید.

اگر قادر هستید به خوبی احساسات آن‌ها را تشخیص دهید، پس می‌توانید از آن در یک روش مثبت استفاده کنید. سعی کنید از توانایی خود برای کمک به افراد استفاده کنید. افرادی که قادر به خواندن ذهن افراد هستند می‌توانند دوستان عالی باشند.


http://www.parsnaz.com/%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 1 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()

با 7 روش ذهن اطرافیان تان را بخوانید!

مجموعه: مشاوره خانواده



روشهای ذهن خوانی, روانشناسی,ذهن خوانی

محققان بر این باورند که افکاری همچون امثال بالا، واکنش فیزیکی چشم را به دنبال دارند، که شما با تشخیص آنها می توانید تقریبا حدس بزنید که فرد به چه چیزی فکر می کند.

انسانها عموما موجودات کنجکاوی هستند و دانستن افکار یا رازهای پنهان، آنها را به وجد می آورد. موضوع وقتی جالبتر می شود که آنها بتوانند ذهن دوست یا همسرشان را بخوانند. شاید با خواندن تیتر مطلب، پیش خودتان فکر کردید که: « امروز میرم خونه و فکر داداشم رو می خونم تا ببینم چرا این چند روز اخلاقش عوض شده » ولی عجله نکنید، این کار به آن سادگی هم که تصور می کنید نیست.

یکی از روشهای موثر ذهن خوانی، درک زبان بدن است. در واقع افراد در حین حرف زدن، به صورت ناخودآگاه قسمتی از بدنشان را تکان می دهند و این حرکات نشان دهنده تفکرات و احساسات درونی فرد نسبت به موضوع جاری دانست.

برای مثال وقتی از افراد راجع به شماره تلفن شان در ۱۰ سال پیش سوال کنید، آنها سعی می کنند از حافظه شان برای به خاطر آوردن آن کمک بگیرند و وقتی از آنها راجع به آرزویشان می پرسید آنها سعی می کنند تا تصویری را در ذهنشان بسازند.

محققان بر این باورند که افکاری همچون امثال بالا، واکنش فیزیکی چشم را به دنبال دارند، که شما با تشخیص آنها می توانید تقریبا حدس بزنید که فرد به چه چیزی فکر می کند.

قبل از خواندن این ۷ واکنش، لازم است به ۲ نکته مهم توجه کنید :

1 - این واکنش ها بر اساس افراد راست - دست نوشته شده اند و در صورتی که فرد مورد نظر چپ دست است، باید آنها را برعکس در نظر بگیرید.

2 - منظور از راست یا چپ، دید شما نسبت به فرد انجام دهنده واکنش می باشد.

واکنش های چشمی

1 - بالا – سمت راست : نشانگر جستجو و بازسازی رویدادی تصویری که در گذشته رخ داده است.

2 - بالا – سمت چپ : در حال ساختن تصویر و یا رویداد جدید.

3 - مستقیم – سمت راست : بخاطر آورن صوتی که در گذشته شنیده شده است.

4 - مستقیم – سمت چپ :‌ در حال ساختن کلمه و یا صوتی که در گذشته رخ نداده است.

5 - پایین – سمت راست : صحبت کردن شخص با ضمیر داخلی اش

6 - پایین – سمت چپ : به خاطر آوردن و یا تصور یکی از حواس، لامسه، بویایی و یا چشایی

7 - چند حرکت و یا بدون حرکت : ممکن است شما سوالی را از فرد مورد نظر بپرسید و فرد هیچکدام از حرکات فوق را انجام ندهد و به یک نقطه خیره شود. این بدین معنی است که فرد دارد سوال و جواب را به صورت تصویری بررسی و شبیه سازی می کند.

به خاطر داشته باشید که این واکنش ها برای تمامی افراد یکسان نیستند و ممکن است استثناهایی نیز وجود داشته باشد، ولی همین الان می توانید آنها را با همسر و یا دوستتان تمرین کنید.


http://www.beytoote.com/psychology/khanevde-m/mind...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 1 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()

22

امروزه روش های درمانی جدید کم کم در حال جایگزین شدن با روش های درمانی قدیمی هستند. هیپنوتیزم درمانی یکی از علم هایی به شمار می رود که چند دهه است نسبت به آن توجه ویژه ای صورت گرفته است. اگر شما نیز قصد دارید اطلاعاتی در این مورد کسب کنید با ما همراه باشید.

هیپنوتیزم چیست؟

فرهنگ لغت Webster واژه هیپنوتیزم را اینگونه توصیف می کند: حالتی است مشابه خواب که توسط کسی القا شده باشد و تلقیناتش بسادگی و بدون مقاومت توسط فرد پذیرفته میگردد. اگر چه کارشناسان معتقدند هیپنوتیزم بیشتر نوعی خیالبافی است تا یک خواب.

هیپنوتیزم

هنگام هیپنوتیزم شما همواره هوشیار هستید و تنها به محرکات بیرونی واکنش نشان می دهید. این اساسا مشابه زمانی است که در حال مطالعه یک کتاب مهم و جذاب هستید. شما حقیقتا” نمیتوانید به چیز دیگری جز موضوع آن کتاب فکرکنید. تمام توجه شما متمرکز خواهد ماند تا زمانی که وضعیت حس آگاهیتان تغییر کند.

هیپنوتیزم چگونه عمل می کند؟

برای رساندن به این حالت، فرد هیپنوتیزم کننده شما را وادار به تمرکز بروی صدای خود و یا یک شیء میکند. چیزیکه در مرحله بعد رخ میدهید اینست که ذهن آگاه و هوشیار شما فعالیتش در روند تفکر کاهش می یابد زیرا عمیقا آرامش ذهن پیدا کرده اید. این موضوع سبب میشود ذهن ناخوداگاه شما در دسترس او قرار گیرد.

هنگامیکه هیپنوتیزم میشوید، بیشتر مستعد پذیرش تلقینات در خصوص اینکه چگونه احساس کرده، رفتار نموده و بیاندیشید، خواهید شد. زمانی که فرد هیپنوتیزم کننده با شما سخن میگوید، ذهن ناخوداگاه شما با مقاومت کمتری تلقینات را می پذیرد. این دقیقا مانند حالتی است که فرد هیپنوتیزم کننده مستقیما با شخص تصمیم گیرنده در اداره و نه یک کارمند جزء صحبت میکند.

اقسام هیپنوتیزم

از نقطه نظر علمی هیپنوتیزم به سه گونه عمده تقسیم میگردد: تلقینی، پسرفتی و تحلیلی. هر کدام از این اقسام توسط متخصصین علم هیپنوتیزم مورد استفاده قرار میگیرند.

تلقین درمانی زمانی است که به فرد تلقینات ساده ای القا می شود تا طرز فکر، احساس و کردار وی را تغییر دهند تا اینگونه مشکل او را رفع کنند. هیپنوتیزم کنندهای نمایشهای سرگرمی نیز در اینگروه قرار می گیرند. هر چند که در آن کار جنبه درمانی مطرح نمی باشد.

در پسرفت درمانی فرد هدایت می شود تا خاطرات گذشته خود را بیاد بیاورد، تا وی بهتر بتواند به علت مشکلاتی که اکنون از آنها رنج می برد، پی ببرد.

سرانجام در تحلیل درمانی متخصص می کوشد ذهن ناخودآگاه فرد را تحلیل کند تا متوجه مشکل آن گردد.

آیا شما می توانید هیپنوتیزم شوید؟

از نقطه نظر تئوری، هیپنوتیزم بروی همه افراد انجام شدنی است. با این وجود استثناهایی وجوددارند.متخصصین کشف کرده اند که هیپنوتیزم کودکان خردسال، افراد مست و اشخاص دارای بهره هوشی بسیار پایین، عملا” غیر ممکن است. مضاف بر اینکه ناتوانی در تمرکز کامل میتواند هیپنوتیزم شدن را برای فرد غیر میسر سازد.

برای هیپنوتیزم شدن سه پیش نیاز اساسی وجود دارد:

باید خواهان و راغب به هیپنوتیزم شدن باشید

باید به اینکه هیپنوتیزم بروی شما قابل انجام است باور داشته باشید

باید قادر باشید آرام شده و تمدد اعصاب پیدا کنید

هیپنوتیزم هنگامی به بهترین صورت عمل می کند که شما شدیدا” برانگیخته شده باشید و هیپنوتیزم کننده از مشکل خاص شما که برای کمک به او مراجعه کرده اید آگاه باشد.

این تصور که افراد شکاک به هیپنوتیزم و یا دارای اراده قوی قادر به هیپنوتیزم شدن نمیباشند واهی و غیر واقعی است. درحقیقت متخصصین بر این باورند که چنین افرادی کاندیدهای بسیار مناسبی برای هیپنوتیزم شدن هستند.هرچند که فرد میبایست خود مایل به همکاری باشد.

تلقینات پس از هیپنوتیزم

تلقیناتی که شما را هدایت می کند تا اینکه باورشان نمایید، می تواند توسط صدای فرد، کلمات، حرکات، اصوات خاص و حتی یک رایحه خاص آغاز گردد. با وجود این میتواند شستشوی مغزی طولانی مدتی برای شما ایجاد کند. برای مثال هرگاه کلمه “کاستینوپل” را می شنوید اقدام به سرقت منازل میکنید. همانند شخصیت وودی آلن در فیلم نفرین عقرب.

با این وجود،تلقین درمانی بطور کلی پیرامون تغییر رفتار شما در آینده میباشد. در حین این نوع هیپنوتیزم به شما تلقیناتی داده میشود که درآینده میبایست اجرا گردند. برای مثال چنانکه شما تلاش میکنید کشیدن سیگار را ترک کنید، به شما القا میگردد هرگاه هوس سیگار کشیدن کردید، در شما احساس اشتیاق به دویدن و یا چیزی مشابه آن پیدا خواهد شود.

اینها تلقینات پس ازهیپنوتیزم نامیده میشوند. شما دیگر تحت هیپنوتیزم نخواهید بود اما تلقینات به کار خود ادامه خواهند داد. این با کنترل فکر تفاوت دارد که در آن تاثیر یک جلسه هیپنوتیزم درمانی تنها برای مدت تقریبی چندین ساعت تا دوهفته ادامه خواهد یافت.

این گونه تلقینات بمنظور اینکه بتوانند تاثیر مفید طولانی مدت داشته باشند، نیاز دارند تا در یک دوره چند جلسه ای تقویت گردند. همچنین هیپنوتیزم درمانهای مجرب برای شما مطالب خواندنی و CD های صوتی تدارک می بینند تا هر روز خودتان شخصا” به تقویت تلقینات بپردازید.

آیا هیپنوتیزم خطری ندارد؟

بزرگترین ترس و واهمه در رابطه با هیپتوتیزم این است که شما را وادار به انجام اعمال پست و غیر اخلاقی نماید. اطمینان داشته باشید شما را نمیتوان وادار به انجام کاری گردانید که در حالت عادی انجامش نمی دهید.

بیاد داشته باشید این ذهن ناخودآگاه شما می باشد که در حین هیپنوتیزم مورد درخواست و مخاطب قرار میگیرد و از آن جایی که اخلاقیات شما درآن جای گرفته، شما کاملا از انجام عملی بر خلاف اراده خود مصون میباشید. تنها زمانی هیپنوتیزم خطرناک میباشد که فرد تحت تاثیر الکل و مست باشد

هیپنوتیزم برای چیست؟

قبلا اشاره کردیم که هیپنوتیزم می تواند در درمانهای روانشناسی مورد استفاده قرارگیرد. اما موارد استفاده کاربردی دیگری نیز دارد که شامل:

تغییرعادات غلط چون پرخوری و استعمال دخانیات

برطرف کردن ترسهای مفرط

کاهش استرس اضطراب و ترس

درمان آسم

التیام بیماریهای پوستی

درمان سردردهای میگرن

کاهش عوارض شیمی درمانی

کنترل خونریزی در جراحی ها و اعمال دندانپزشکی

کنترل فشار خون

بهبود سیستم ایمنی بدن

به عنوان یک اصل، هیپنوتیزم همراه با دیگر درمانها مورد استفاده قرار میگیرد و نه لزوما بطور انفرادی.

شروع کنید

یافتن متخصص

هیپنوتیزم زمانی کاربردی وسیع دارد که فقط توسط سازمانهای معتبر انجام پذیرد. در واقع انجام عمل هیپنوتیزم در اکثر کشورها کنترل قانونی نمی گردند. اساسا دو دسته وجود دارند که به حرفه هیپنوتیزم به مفهوم درمانی آن مشغول هستند.

نخست متخصصین علوم پزشکی مجاز، پزشکان، روانشناسان، کارشناسان علوم اجتماعی و روانپزشکان. روی هم رفته این افراد علاوه بر تحصیلات دانشگاهیشان آموزش تخصصی دیده اند تا قادر به انجام عمل هیپنوتیزم گردند.

دوم هیپنوتیزم کنندگان گواهی نامه دار غیر متخصص. این افراد متخصص پزشکی نمیباشند اما دوره آموزشی ۲۰۰ ساعته هیپنوتیزم را بپایان رسانیده اند.

پرسشهای متداول در خصوص هیپنوتیزم

۱ آیا هیپنوتیزم عوارض زیانبار بلند مدت دارد؟

خیر. هیپنوتیزم برعکس برای بهبودی تندرستی شما در بلند مدت میباشد. درهرصورت سابقه پزشکی خود را با هیپنوتیزم کننده در میان بگذارید تا مطمئن شوید یک کاندید ایده آل می باشید. همچنین اگر شما زمینه تفکرات توهم آمیز دارید و یا از الکل و مواد مخدر استفاده می کنید، امکان خطر وجود خواهد داشت.

هنگامی که شما از حالت خلسه خارج میگردیید ممکن است اندکی احساس گیجی و و سردرگمی کنید اما هیچگاه این حالت زیاد بطول نخواهد انجامید. احساس اضطراب پس از آن معمولا نشانه اثر بخشی درمانی می باشد. با این حال با هیپنوتیزم کننده خود در خصوص آن صحبت کنید.

۲ آیا میتوان تا مدت نامحدود تحت تاثیرهیپنوتیزم باقی ماند؟

هر شخصی که فیلمهایی نظیر Office Space را دیده باشد در این فکر است که هرگاه هیپنوتیزم کننده در حین هیپنوتیزم فرد ناگهان بمیرد

چه اتفاقی رخ خواهد داد. نگران نباشید، شما قادر خواهید بود به تنهایی از حالت خلسه خود خارج گردید.

یا برای چند دقیقه به خواب فرو خواهید رفت وبطور طبیعی بیدار خواهید شد و یا متوجه آن می شوید که کسی با شما سخن نمیگوید و با یک احساس طراوت چشمان خود را باز می کنید.

۳ آیا میتوان در هر زمان از آن حالت خارج شد؟

همانطور که قبلا بحث شد هیپنوتیزم می باید از طرف شما و با میل داوطلبانه حس ناخودآگاه صورت گیرد. بنابراین ضمیر ناخودآگاه شما همواره تحت کنترت می باشد و هرگاه موضوعی را ناراحتتان کند، قطعا امکان خواهد داد از آن حالت خارج شوید.

۴ آیا میتوان حالت خلسه را بعدا به خاطر آورید؟

هر اندازه جلسه هیپنوتیزم عمیقتر باشد به خاطر آوردن لحظات هنگام هیپنوتیزم کمتر خواهد بود. و این ضمیر ناخودآگاه خود شماست که می گوید به چه اندازه هیپنوتیزم عمیق باشد. اکثر افراد قادر هستند حداقل لحظاتی را به خاطر بیاورند.

احساس خواب آلودگی میکنید…

اعتبار هیپنوتیزم بعنوان یک ابزار درمانی قابل اطمینان همواره مورد بحث دانشمندان بوده است. اما هزاران مشتری خوشنود نمیتواند بی سبب و غیر واقعی باشد.میتواند؟ اگر اعتقاد دارید که هیپنوتیزم برای شما مناسب میباشد بهترین توصیه در این نظر این است که با توقعات و انتظارات معقول و اندک به آن مبادرت ورزید


http://www.hidoctor.ir/17545_%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 1 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()

وقتی کلمه هیپنوتیزم را می‌شنوید، احتمالا تصویر یک فرد اسرارآمیز كه مقابل چشمان فردی یک ساعت جیبی را به طرفین تکان می‌دهد در ذهن شما ظاهر می‌شود... همه ما حس کنجکاوی شدیدی نسبت به هیپنوتیزم داریم . پاسخ تمام سؤالاتتان اینجاست.


برترین مجله اینترنتی ایران

مجله ایده آل: وقتی کلمه هیپنوتیزم را می‌شنوید، احتمالا تصویر یک فرد اسرارآمیز كه مقابل چشمان فردی یک ساعت جیبی را به طرفین تکان می‌دهد در ذهن شما ظاهر می‌شود... همه ما حس کنجکاوی شدیدی نسبت به هیپنوتیزم داریم و بسیاری از ما از ته دلمان خواسته‌ایم که آن را امتحان کنیم یا در موردش مطالبی بخوانیم تا سر از کار این اسم عجیب و غریب درآوریم.اما اصلا هیپنوتیزم چیست؟ واقعا اثرات درمانی دارد؟ چقدر خطرناك است؟ پاسخ تمام این سؤالات را در زیر بخوانید.

هیپنوتیزم و پاسخ به سوالات رایج

هیپنوتیزم یعنی خواب؟


هیپنوتیزم یک وضعیت روان شناختی و فیزیولوژیک خاص است که در این حالت وضعیت هوشیاری فرد تغییر پیدا می‌کند و با هوشیاری معمولی متفاوت است. بیشتر شبیه خواب است اما با خواب فرق می‌کند زیرا فرد هوشیار است ولی هوشیاری او فقط در یك حیطه متمرکز شده است. ویژگی عمده این وضعیت کاهش پاسخ‌دهی فرد به محرک‌های بیرونی و افزایش تلقین‌پذیری اوست. هیپنوتیزم‌کننده از همین وضعیت تلقین پذیری استفاده می‌کند و یکسری القائاتی را به فرد می‌دهد و این کاملا دست هیپنوتیزور است که هوشیاری فرد را به چه سمتی هدایت کند. علت تلقین پذیری بیش از حد فرد در این حالت به این دلیل است که محرک‌های پیرامونی کمترین تاثیر را روی او دارند و سطح تمرکز نیز بسیار بالا می‌رود.

این روش درمان نیست


خیلی‌ها این سؤال برایشان به‌وجود می‌آید که آیا هیپنوتیزم می‌تواند به تنهایی یک روش درمانی باشد یا خیر؟ جواب این سؤال بستگی به این دارد که تعریف شما از درمان چه باشد. اگر تعریف ما از درمان این باشد که یکسری علائم به طور موقت از بین بروند مثل اینکه فرد دچار پرخوری عصبی یا یکسری اضطراب‌ باشد، بله هیپنوتیزم می‌تواند در این موارد کمک‌کننده باشد. اما اگر درمان را به این شکل تعریف کنیم که یک تغییر ساختاری و بنیادی در فرد به وجود بیاید که این علائم برگشت نداشته و دائمی باشند، در این مورد باید گفت، هیپنوتیزم نمی‌تواند کاری کند و نیاز به روان‌درمانی وجود دارد.اما در حیطه پزشکی کمک زیادی می‌توان از هیپنوتیزم گرفت، مثل کاهش درد در دندانپزشکی یا حتی کاهش درد هنگام زایمان یا تسکین درد بعد از عمل‌های جراحی.



هیپنوتیزم و پاسخ به سوالات رایج

خواب مصنوعی عوارض دارد؟


به علت اینکه بسیاری از مردم ما تفکر نادرستی درباره ماهیت هیپنوتیزم دارند، به اشتباه این باور را دارند که انجام هیپنوتیزم روی آنها تاثیر بسیار وحشتناکی گذاشته یا خواهد گذاشت، در صورتی که هیپنوتیزم به این اندازه اثر گذار نیست، نه در جهت بهبود، نه در جهت بدتر شدن. اساسا کارایی هیپنوتیزم بسیار ساده است اما به دلیل ابهامی که در این روند وجود داشت، خیلی‌ها که دانش علمی در این مورد نداشتند مسئله را به صورت اغراق آمیزی مطرح کردند.



وقتی فرد در حالت خواب هیپنوتیزمی است، اتفاق خاصی در او رخ نمی‌دهد، فقط فرد در حالتی است که تلقین‌پذیری بالایی دارد، در این وضعیت بستگی دارد که به فرد چه القائاتی شود که حالش بهتر شود یا بدتر. اینکه بعضی‌ها بعد از خارج شدن از حالت هیپنوتیزم احساس می‌کنند بدتر شده‌اند، می‌تواند به این دلیل باشد که انتظارات خارق‌العاده‌ای از هیپنوتیزم دارند و وقتی می‌بینند که حالتشان مطابق با خواسته‌هایشان نبوده احساس بدی می‌کنند.

این بچه شدن واقعی نیست


در یک حالت آرامش عادی که در اثر ریلکسیشن نیز به وجود می‌آید و فرد کاملا روی خاطرات گذشته اش متمرکز می‌شود، ممکن است خیلی چیزها به یاد بیایند. در حالت هیپنوتیزم هم همین است، فرد کاملا توسط هیپنوتیزور روی گذشته‌اش متمرکز می‌شود و در نتیجه یکسری از خاطراتی که ممکن است تا آن زمان فراموش کرده را به دلیل تمرکز بیش از اندازه روی آنها به خاطر بیاورد.



البته قبلا بر این باور بودند که فرد در حالت هیپنوتیزم به ناخودآگاه خود می‌رود ولی در واقعیت اینطور نیست، فرد هوشیار است ولی یک هوشیاری متمرکز شده که تحت تسلط هیپنوتیزور است.پس بازگشت به دوران کودکی به آن شكل که بسیاری فکر می‌کنند که فرد واقعا به دوران کودکی خود برمی‌گردد، نیست بلکه به خاطر تلقینات هیپنوتیزور، فرد قسمتی از کودکی خود را به یاد می‌آورد که کاملا طبیعی است که ما دوران کودکی‌مان را به یاد آوریم. حتی با القائاتی هیپنوتیزور که مثلا می‌گوید «تو الان یك کودکی»، فرد با حالت و تن صدای بچگانه سخن می‌گوید. اما اینکه بعد از پایان یافتن هیپنوتیزم فرد همچنان در دوران کودکی خود سیر کند و مانند یک کودک رفتار کند، امکان‌پذیر نیست.



ما در یک شرایط خاصی هم که روی کودکی‌مان متمرکز شویم، ممکن است که خاطراتی را به یاد آوریم و حتی حس کودکانه به ما دست بدهد و غرق در لذت و شادی یا غم و اندوه شویم. این به علت سطح تمرکز فوق‌العاده بالاست که ما چیزهایی را که به صورت معمول به یاد نمی‌آوریم در آن حالت به یادمان می‌آید. حتی در فرایند روان درمانی هم وقتی روی گذشته فرد متمرکز می‌شویم ناگهان چیزهایی را به خاطر می‌آورد که تا آن لحظه به یاد نمی‌آورد. این به دلیل میزان توجهی است که فرد در مورد آن موضوع مورد نظر به کار می‌گیرد.

هیپنوتیزم و پاسخ به سوالات رایج

شما هم می‌توانید هیپنوتیزم شوید؟


برای هیپنوتیزم شدن 3شرط اساسی وجود دارد:



  • باید خواهان و راغب به هیپنوتیزم شدن باشید.
  • باید به اینکه هیپنوتیزم روی شما قابل انجام است باور داشته باشید.
  • باید توانایی آرام بودن و تمدد اعصاب را داشته باشید.

گفته شده درصد کمی از افراد را نمی توان هیپنوتیزم کرد و عده‌ای را نیز به راحتی می‌توان هیپنوتیزم کرد ولی اکثریت مردم در طیف وسط قرار دارند و این سطح تلقین‌پذیری افراد است که شدت و ضعف این موضوع را مشخص می کند. به طور كلی افرادی که خیلی خیالباف هستند از سطح تلقین پذیری بالایی برخوردارند.

زخم های گذشته را می‌توان با هیپنوتیزم خوب كرد؟


بخشی از تعریف روان‌درمانی یعنی به یادآوردن مطالب سرکوب شده که فرد آن مطالب را از حالت ناهوشیار و نیمه هوشیار خود بیرون بیاورد و طی فرایند روانکاوی بسیاری از آن خاطرات بیرون بیایند و احساسات همراه آن خاطرات و هیجانات مربوط با آنها هم زنده شوند و این خاطرات سرکوب شده با بخش هوشیار فرد ادغام شود. در روان‌درمانی فرد در حالت هوشیاری به سر می‌برد و توسط تداعی آزاد و تعبیر و تفسیر رؤیا مطالب سرکوب‌شده به یاد خودآگاه فرد می‌آیند، اما در حالت هیپنوتیزم وقتی آن مطالب سرکوب شده به‌یاد می‌آیند، طبیعتا با بخش کاملا هوشیار مغز فرد نمی‌تواند ادغام شود زیرا فرد تا حدودی در حالت خواب است و فقط با یک‌بار به یاد آوردن خاطرات فراموش شده، درمان صورت نمی‌گیرد. یعنی بینش پیدا کردن به مطالب سرکوب شده لزوما درمان نیست. فرد ممکن است بینش پیدا کند ولی هیچ تغییر شخصیتی در او اتفاق نیفتد.



اگر این بینشی که فرد پیدا می‌کند با همکاری یک متخصص مجرب نباشد، مثل باز کردن یک زخم است بدون رسیدگی و مراقبت از آن، زیرا یکسری مطالب هستند که اساسا فرد گنجایش پذیرش و یادآوری آنها را ندارد و به همین دلیل است که فراموش شده‌اند و باز کردن و رها کردن آنها می‌تواند عواقب بدی داشته باشد. افراد باید بارها این خاطرات را به یاد آورند و احساس‌های مختلف، اعم از خشم یا سوگواری یا حس انتقام و... همراه آن خاطرات را بیرون ریخته و تخلیه کنند و کم‌کم زیر نظر یک متخصص مجرب، این احساس ها با هوشیاری آمیخته شوند و تغییرات شخصیتی و ساختاری به وجود آید. اما یکسری از عادت‌های غلط را می‌توان از طریق هیپنوتیزم با القا کردن تلقینات انزجارکننده برای مدتی از بین برد ولی چون تغییر الگوهای رفتاری و تصحیح آنها صورت نگرفته ممکن است که مجددا بازگردند.



هیپنوتیزم و پاسخ به سوالات رایج

با یک ساعت جیبی می‌توان هیپنوتیزم شد؟


وقتی فرد تصمیم می‌گیرد که نزد یک هیپنوتیزور برود، از قبل خود را آماده این جریان کرده و این ذهنیت را به خود داده که هیپنوتیزم خواهد شد، با تمرکز روی یک محرک بیرونی خاص(ساعت)، محرک‌های بیرونی دیگر اثر کمتری می‌توانند روی او بگذارند. در هیپنوتیزم این اتفاق می‌افتد که با خیره شدن به یک ساعت و با تلقینات هیپنوتیزور فرد به هیچ محرک دیگری پاسخ نمی‌دهد و فقط روی ساعت متمرکز می شود و بعد از آن القائات انجام می‌شوند. وقتی فرد کلمه خواب را در آن حالت تمرکز بالا و تلقین‌پذیری بالا به کرات می‌شنود، چون در کلمه خواب یک حالت آرامیدگی وجود دارد خودش در آن حالت قرار می‌گیرد.



http://www.bartarinha.ir/fa/news/39105/%D9%87%DB%8...





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 1 دی 1396 :: نویسنده : پگاه پرواز
نظرات ()


( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4